Ayurveda înseamnă cunoaştere (veda) a vieții (ayur). Este unul dintre sistemele străvechi de îngrijire a sănătăţii din India şi implică stabilirea echilibrului dintre trup şi minte.
Ayurveda e folosită în India de vreo cinci mii de ani. Ea cuprinde remedii vegetale individualizate, regim alimentar, exerciţii fizice (yoga), abordări spirituale, cum este meditaţia, precum şi masaj şi alte intervenţii.
Sănătatea este percepută ca echilibrul dintre energiile fizică, emoţională şi spirituală, şi se consideră că orice abatere de Ia starea deplină de sănătate e provocată de un dezechilibru al acestor elemente. Tratamentul vizează restabilirea echilibrului prin intermediul prescripţiilor individualizate, de obicei fiind vorba despre mai multe intervenţii simultane.
Practicienii din domeniul medicinei ayurvedice fac anamneză, examinează pacientul, diagnostichează natura dezechilibrului şi încearcă să restabilească echilibrul prin intermediul prescripţiilor. Se pune mare accent pe sfaturile legate de stilul de viaţă, dar sunt prescrise frecvent şi suplimente medicinale ayurvedice. O consultaţie poate să dureze între 30-60 minute şi, de obicei, se recomandă numeroase audienţe, care se pot întinde pe durata unui an.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu